哪些人不適合吃羊肉 吃羊肉要注意哪些事項(xiàng)

在春天的時(shí)候，可能有很多人會(huì)選擇羊肉進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)身體，但是，羊肉并不適合用來(lái)進(jìn)補(bǔ)，所以，春季吃羊肉的時(shí)候應(yīng)該多加注意，因?yàn)檠蛉鈱儆谝环N溫補(bǔ)作用，適合在冬天的時(shí)候食用，在春季的時(shí)候容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這是我們應(yīng)該多加注意的，那么，春季吃羊肉要注意哪些事項(xiàng)？

哪些人不適合吃羊肉

1、肝病患者

羊肉雖有良好補(bǔ)益功能，但也有其適應(yīng)證。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。已經(jīng)患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因?yàn)檠蛉飧蕼卮鬅�，過(guò)多食用可能會(huì)導(dǎo)致肝炎加重。另外，由于羊肉的蛋白質(zhì)含量非常的豐富，一下大量攝入蛋白質(zhì)和脂肪，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)病。

2、有內(nèi)熱者

某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期，浮腫，以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等癥者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽(yáng)旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則易引起頭暈。經(jīng)�？谏嗝訝�、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

3、小孩子

小孩是純陽(yáng)之體，肝常有余，因此不適合多吃。專家提醒，羊肉溫?zé)岫�助�?yáng)，小朋友進(jìn)補(bǔ)吃羊肉應(yīng)謹(jǐn)慎，小朋友的體質(zhì)特別容易燥，不適合進(jìn)補(bǔ)，也不宜吃羊肉，如果食用，嘗一兩塊即可，無(wú)論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片，羊肉更適合成年人食用。

4、孕婦

孕期是可以吃羊肉的。但需注意的是，由于羊肉性溫產(chǎn)熱量。因此，對(duì)于孕婦來(lái)講，雖然可以吃羊肉，但也不宜過(guò)多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。同時(shí)，孕婦吃羊肉的同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人�，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧�果、蔬菜等，均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

中醫(yī)方面對(duì)很多飲食有非常大的研究，所以，我們平時(shí)應(yīng)該多了解一些中醫(yī)方面的知識(shí)，利于我們的身體健康并且平時(shí)有一些人不適合吃羊肉，比如肝病患者，有內(nèi)熱的患者，小孩，孕婦，都應(yīng)該減少吃羊肉的次數(shù)，以免對(duì)身體造成不良的影響，引起各種疾病的發(fā)生。